Resilienztraining

Es gibt Menschen, die mit Stress, Konflikten und Misserfolg scheinbar besser zurechtkommen als andere. Sie lassen sich auch bei großen Herausforderungen und Krisen nicht aus der Ruhe bringen und bewahren stets ihre positive Grundhaltung. Die Widerstandsfähigkeit und Gelassenheit, die diese Personen auszeichnet, sind von jedem erlernbar. Eignen auch Sie sich Methoden an, die Ihre persönliche Resilienz stärken und Sie zu einem zuversichtlicheren, leistungsfähigeren und zufriedeneren Menschen machen.

Das Resilienztraining findet draussen in der Natur statt.  Mithilfe des „grünen Seminarraumes“ lernen Sie ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen auszubauen -für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude.

„Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann“

-Sören Kierkegaard, dänischer Philosoph und Theologe-