Resilienztraining

Bereiten Sie sich emotional auf die Herausforderungen des Lebens vor und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, indem Sie mit mir neue Wege bei Lebenskrisen, Schicksalsschlägen und Neuorientierungen entdecken.

Was ist Resilienz?

Es gibt Menschen, die selbst bei Stress, Konflikten und Misserfolgen ihre positive Grundhaltung bewahren können. Diese Widerstandsfähigkeit und Gelassenheit sind erlernbar. Im Resilienztraining eignen Sie sich Methoden an, die Ihre persönliche Resilienz stärken und Sie zu einem zuversichtlicheren, leistungsfähigeren und zufriedeneren Menschen machen.

Draußen in der Natur: Ihr grüner Seminarraum

Das Resilienztraining findet im Freien statt, mithilfe des „grünen Seminarraumes“. In der Natur lernen Sie, Ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen auszubauen. Das Ziel: Mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude für Sie.

Was Sie erwartet:

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Entdecken Sie die transformative Kraft der Natur für Ihre emotionale Widerstandskraft.
• Neue Wege bei Lebenskrisen: Gemeinsam finden wir Lösungsansätze und Perspektiven für Ihre persönlichen Herausforderungen.
• Resilienz als Schlüssel zur Zufriedenheit: Lernen Sie, auch in schwierigen Zeiten eine positive Grundhaltung zu bewahren und gestärkt aus Krisen hervorzugehen.

Gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen

Das Natur Resilienztraining wird mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach §20a SGB V gefördert. Investieren Sie in Ihre emotionale Gesundheit und nehmen Sie aktiv Einfluss auf Ihre Resilienz.

Bereiten Sie sich jetzt vor auf ein Leben in emotionaler Balance und kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und Anmeldung zu meinem Resilienztraining