Kommen Sie mithilfe von Stressprävention Balancoaching wieder in ein ausgeglichenes Leben. Begegnen und reduzieren Sie Ihren persönlichen Stress mit wirksamen Techniken und Übungen.
Das Seminar Balancecoaching ist das krankenkassenempfohlene Burnout- und Stresspräventionsprogramm mit begleitendem Coaching. Balancecoaching steht für nachhaltige Veränderung, Gesundheit und Erfolg. Die Inhalte Selbstverantwortung, Kommunikation und Entspannung versetzen Sie in die Lage, sich selbst nachhaltig in eine gesunde und stabile Richtung zu verändern.
Sie erhalten eine wirksame und nachhaltige Unterstützung, die es Ihnen ermöglicht:
- die eigene Gesundheitskompetenz zu stärken,
- Instrumente zum Stressausgleich und zur Konfliktlösung und -vermeidung kennenzulernen und effektiv im eigenen Alltag einzusetzen und
- die eigene Lebensbalance zu finden.
Die balancecoaching-Angebote werden gefördert durch die BZgA im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach §20a SGB V.
Entscheiden Sie, wie Sie am besten lernen möchten:
Alles auf einen Blick finden Sie in in der Broschüre
